우리집에 왜 왔니

오늘은 정관장홍삼 효능에 대해서 알아보려고 합니다. 정관장홍삼 효능 점점 몸이 여기저기 아프고 안좋아지는 것 같습니다. 금방 피로하고 쉬고 잠을 자도 피곤이 풀리지 않고 이상하게 뻐근한 것 같아요. 뭔가 대책을 세워야 할 것 같은데요 병원에서 검진을 받거나 한의원을 가서 진맥을 받아보거나 해야할 것 같네요. 그래서 어른들이 왜 홍삼이나 인삼 등을 찾거나사람들이 건강식품을 먹는지 이해가 가더라구요 요즘은 미세먼지, 매연도 많고 숨이 콱콱 막히는데요 밖에 나가면 호흡이 제대로 되지도 않고 폐에서 뭔가 공기정화가 되야하는데 미세먼지가 바로 직통으로 들어가는 이유이죠 그래서 숨쉬기 곤란하고 스트레스, 피로누적 등 여러가지 이유로 인해몸이 점점 약해지고, 제때 영양보충이나 운동을 못해서 면역력이 약해진 것이 원인..

오늘은 북한산 등산지도 다운로드 받기에 대해서 알아보려고 합니다. 북한산 등산지도 다운로드 받기 저도 북한산을 자주는 아니지만 몇 번 가봤는데요 북한산은 백운대가 가장 높죠 그리고 우리나라에서 아름다운 3개의 산중에 하나로많은 사람이 찾는 산인데요. 지난 번에는 토요일날 산을 갔는데요 여러 회사에서 워크샾으로도 많이 왔더라구요 산 자락 밑에서부터 정상까지 오르는데 대략 3-4시간 걸린 것 같아요 그래서 정상 백운대 태극기 있는데까지 갔다가 다시 지하철역 북한산 우이역까지 오는데 대략 6-7시간정도 하루종일 걸린 것 같습니다. 물론 북한산에 올라가는 방법은 다양하죠 그리고 인근에 도봉산과도 연결되어 있어서 좋은데요.서울시내에 이렇게 큰 산과 경치가 아름다운 산이 있어서 교통편도 편하고 마음만 있다면 언제라..

오늘은 조현병 자가진단 테스트에 대해서 알아보려고 합니다. 조현병 자가진단 테스트 최근에 가장 뉴스에 많이 오르내리는 사람들이 있는데요. 정신질환을 가지고 있는 사람들입니다.바로 조현병인데요. 이들도 환자인데 요즘들어 부쩍 많이 나오는 것 같죠.혹시 나는 이런 질병 증상이 있는지 곰곰이 생각해보게 되는데요. 항상 자신의 병에 대해 잘 알고 치료하는 것이 중요한 것 같아요.겉으로 몸에 나타나는 병을 치료하는 것도 중요하지만요즘에는 마음에 든 병을 치료하는 것도 중요하게 생각하죠.이런 병은 자신의 심리를 제대로 컨트롤 못해서 그러는 것 같아요 이들도 주변 가족과 이웃의 따뜻한 관심을 받는다면 좋아지겠죠. 주변에서 자신을 무시하고 지금까지 사회에서 자신이 받은 냉대와 상처로 인해 이들의 마음의 병은 더욱 곪아..

오늘은 충주 메가박스 상영시간표 주차요금에 대해서 알아보려고 합니다. 충주 메가박스 상영시간표 주차요금 요즘 재미있는 영화들이 많이 개봉을 하고 있는데요.또 학생들의 여름방학이 시작이 되어서 영화관에 갈 일이 더 많아질 것 같네요. 최근에는 알라딘 4d 영화가 히트하면서 정말 4d 영화 역사상 최고기록을 세울만큼 인기가 높은 것을 알수 있습니다. 서울이나 수도권, 지방 등에 cgv가 많은데요 그 외에도 롯데시테마, 메가박스도 있죠. 지역에서는 아무래도 극장수가 제한되어 있긴 한데요 지방은 아무래도 대중교통이 서울, 수도권보다는 좋지 않아서 극장, 영화관을 이용하기가 쉽지 않을텐데요.그래도 요즘 히트하고 인기있는 영화라면 무슨 일이 있어도 봐야겠죠 이번주에 인기있는 영화가 무엇인지 먼저 확인하고 보는게 좋..

오늘은 2019 공무원 초과근무 수당에 대해서 알아보려고 합니다. 2019 공무원 초과근무 수당 우리가 직장에 근무하면 당연히 야근수당이 있습니다. 하지만 이것은 일부 대기업이나 있을 만한 일이죠 다른데서는 정말 월급받기도 빠듯합니다. 안그래도 요즘 기업들이 힘들다고 난리잖아요 최저임금을 갈수록 높아지고 있죠일을 하는 입장에서는 결코 높지않은 임금이지만요 기업에서는 사람들을 뽑고 구해서 일시키기가 정말 쉽지 않아요 인건비가 만만치 않거든요 그렇다고 사람을 채용안하고 일을 할 수도 없구요 우리나라에는 많은 공무원들이 있습니다.앞으로도 공무원을 더 늘린다는 뉴스를 들었는데요 공무원들을 보면 당연히 초과근무 수당이 있습니다.기존 정규 근무시간 외에 초과로 근무한 시간외 수당이 꼭 있습니다. 5급 이하 공무원에..

오늘은 kbs2 실시간 방송보기에 대해서 알아보려고 합니다. kbs2 실시간 방송보기 예전에는 좋아하거나 보고 싶은 tv프로그램이 있으면 tv에서 본방송을 보려고 했는데요. 갑자기 축구 국가대표 평가전이나 류현진 야구경기를 한다든지 내가 꼭 보고 싶은 경기가 있을 땐 되도록이면 생방송을 보려고 합니다. 또 특집 뉴스를 하면 어떤 내용인지 정말 궁금해서 뉴스를 보게 되는데요 하지만 그 시간에 다른 가족이 다른 프로그램을 보고 있으면 채널을 돌리기도 애매합니다. 그래서 내가 보고 싶은 프로그램과 가족이 보고 싶은 프로그램이 다를 때는 집에서 컴퓨터로 tv를 봅니다. 처음에는 화면도 작고 해서 불편할 것 같기도 했는데요 계속 보니까 오히려 재밌기도 하고 혼자 마음대로 편한 자세로 볼 수 있어서 너무 좋더라구요..

오늘은 베스트 복음송 연속듣기에 대해서 알아보려고 합니다. 베스트 복음송 연속듣기 정말 요즘 회사다니기 너무 힘들죠 직장인은 직장인대로 돈벌기 힘들고 주부들도 애들키우랴 집안 살림하랴 힘들고 정말 누구도 쉽게 사는 분이 없죠. 돈이 없으면 살수 없으니 부지런히 회사에 가서 일해야 하고요 정말 공짜로 돈버는 방법이 없죠 몸이 게으르면 돈도 못벌고 하고 싶은 것도 못하고 먹고 싶은 것도 못먹고 정말 어쩔수 없죠 이렇게 힘든 하루를 보내고 집에서 포근하게 잠을 자면 얼마나 좋을까요 그래서 우리가 음악을 들으면 우리몸과 마음이 편안해짐을 알 수 있는데요.힘들고 고된 하루도 음악을 통해서 치료가 가능하다고 그러더라구요 그래서 은혜로운 복음송을 들으면 잠시동안 힘든 것을 잊을 수가 있죠 복음송도 다양한 어플이 많이..

오늘은 한전 전기요금조회에 대해서 알아보려고 합니다. 한전 전기요금조회 본격적인 무더위가 시작되었는데요 벌써부터 전기세 때문에 걱정이 되긴 합니다. 이번달에는 얼마나 나올지 벌써 열대야가 시작되고 한낮에는 찜통 더위가 시작되었습니다. 회사에 다니시는 분들은 회사에서 시원한 에어컨 바람을 쐬면 되는데요가정에서는 이게 쉽지 않죠 전기세 때문에 에에컨 틀기도 부담됩니다. 그렇다고 은행이나 공공장소 도서관 이런데 가는 것도 한계가 있고요 집밖만 나가면 땀이 비오듯 쏟아지는 것도 사실인데요 그래서 무작정 쓰는 것보다 누진세에 대해서 알고 쓰는게 나을 것 같아요 지금 우리집 소비전력이 이정도이니까 전기를 아껴써야겠다 아니면 조금더 써도 되겠다 이런 판단이 중요한 것 같아요 그리고 이번달에 전기세가 얼마가 나왔고 내..

오늘은 공복에 먹으면 안좋은 음식에 대해서 알아보려고 합니다. 공복에 먹으면 안좋은 음식 여러분은 배고플 때 어떤 음식을 드시나요?요즘에는 왜 이렇게 맛있는 음식들이 많이 있는지 모르겠어요. 배가 어는 정도 찼을 때는 매운 음식이나 다양한 음식을 먹어도 되는데요 혹시나 너무 배가 너무 고프다고 아무 것이나 먹으면 안된다고 하네요. 참고해서 드시는게 좋겠습니다. 공복에 먹으면 안좋은 음식이 여러 가지가 있는데요 우리가 공복일 때 먹어서는 안 될 음식을 먹으면 건강에 안좋다는 것이죠 정말 치명적으로 먹고나서 죽거나 그런 것은 아니지만 이렇게 자주 먹으면 금방 속이 상하고 나중에 더 큰 병에 걸릴 수도 있겠죠 먼저 탄산음료입니다. 콜라나 사이다 같은 것인데요 이런 것은 먹을수록 속이 쓰리다는 것이죠 그리고 각..

오늘은 논산훈련소 내자녀찾기에 대해서 알아보려고 합니다. 논산훈련소 내자녀찾기 우리아이가 정말 어리다고만 생각했는데 군대를 간다면 어떨까요 물론 요즘 군생활 자체가 18개월이라 작다고는 하지만 그래도 1년이 넘게 군대생활을 한다 생각하니 눈물이 앞을 가립니다. 집에서는 철부지 아이같은데 과연 낯선 환경에서 잘 버틸수 있을지 궁금한데요 일단은 자대로 배치되기 전에 논산훈련소에서 훈련을 받고 자대로 배치되는 것을 알 수 있습니다. 훈련소 생활이 낯설텐데 잘 적응하고 있을지 부모님 입장에서는 걱정이 앞섭니다.그래서 아이한테 편지를 보내거나 여러 가지 면회 등도 확인하려고 하면 육군훈련소를 검색을 해야겠지요 육군훈련소 검색을 한 후에 내자녀찾기를 통해서 검색을 하시면 됩니다. 입영날짜와 생년월일 훈련병이름을 찾..